Bij de discipline ‘zelfverdediging’ (hosinsul) richten we ons op het op een gecontroleerde manier tot bevrijding, controle of ontwapening te komen. Hierbij maken we gebruik van de zwakke punten in de aanval van de tegenstander. Door het toepassen van gewrichtsmanipulaties en drukpunten kunnen we een aanval gecontroleerd stoppen.
Het beoefenen van hosinsul zorgt ervoor dat je als taekwondoka de vaardigheid krijgt om je te verdedigen. Daarnaast bouw je aan je zelfvertrouwen en een sterke uitstraling.
Als je als toeschouwer een demonstratie van zelfverdedigingstechnieken ziet, krijg je meteen een beeld van het nut van de vele aanvals- en verdedigingstechnieken die onze taekwondosport rijk is.